你不知道的鱼胶十大功效，快拿本本记下来

鱼胶中，最好的种类就是新西兰鳕鱼花胶，这是一种非常天然的胶，吃起来的滋补效果也是最棒的，

根据年份不同，鱼胶有着不以一样的价格，今天就要给大家科普一下鱼胶的功效和作用。

功效一：阴阳双补

阴阳双补的意思就是对肾有着非常棒的滋补效果，很适长期工作的人群，工作压力大的人群。因为与较重蕴含的多种元素都对人体非常的有益，尤其是补肾的效果更棒。

功效二：补血活血

秋冬天气冷的时候，是最适合用鱼胶滋补身体的时候，能够抵挡寒气入体，鱼胶的补血和活血的效果能够让身体变的暖洋洋的。

功效三：美肤养颜

女人爱美是天性，鱼胶中蕴含着冲天然的胶原蛋白，是女性美容的最好补品，嫩巩固让肌肤变得光滑细腻，保持肌肤长期的年轻状态。同时养颜的效果也非常不错，能够让粗糙的皮肤恢复细腻，重新回到年轻的光彩。

功效四：增强体质

长期食用鱼胶能够增加免疫力，调整体内的免疫系统，让身体的防御系统更加牢固，免疫系统变强了，就不会容易生病，身体状态非常完美。

功效五：孕妇养胎

孕妇是最适合吃鱼胶的群体，备孕的时候吃鱼胶，能够加固子宫内膜，让子宫中有着良好的备孕状态，孕后吃鱼胶能够款速的修复子宫，快速的恢复身材，让体型更佳婀娜，更具有女人味，孕期吃鱼胶，不但能够补充孕妇所需要的一切蛋白质营养，也能够给肚子里的孩子带来大量的营养成分，让孩子出生之后更加聪明。

功效六：抵抗衰老

鱼胶中拥有大量的胶原蛋白成分，拥有延缓衰老，让皮肤年轻化的功能，体内的胶原蛋白充足了，皮肤的老化速度也会减慢，让自己看起来更加年轻。

功效七：提高记忆力

多吃鱼胶能够让睡眠状态变好，睡眠充足了人额记忆力也就能够有所提高，同时鱼胶中的成分对于大脑的发育有着很重要的作用。

鱼胶的作用这么多，你确定不来一个？