看电影只吃爆米花？OUT啦！

大多数人都觉得，看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事情了。但一大桶爆米花含有大约76克脂肪，1100大卡，这相当于吃了6个三明治的热量。这么吃只能让肉肉止不住地长呀，小编我光听着都怕。所以，我们需要用一双慧眼来选择更适合的美食来填补我们的胃。

如今注重健康的吃货，都改吃那些富含膳食纤维还可以增加饱腹感，有助减肥的健康零食吧！这对于爱看电影的吃货来说是个更好的选择哦!

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山药脆片

吃山药的好处很多，对身体健康特别好。山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食良品。山药含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而可以控制进食欲望。再者，山药含热量很低，可以放心地吃却不会有发胖的后顾之忧。山药对于爱美人士来说，更是一种天然的纤体轻盈美食。

良品铺子精选河南焦作温县的新鲜山药为原料，这个产区地质优越，三面环山、一面临水，自然条件优越，出产的山药条状整齐、营养丰富。用其加工而成山药脆片，片片营养美味。山药脆片是山药的一种新式吃法，片形纤薄，清香阵阵，色泽淡黄，比锅巴薄，比薯片脆。这款山药脆片有麻辣、五香、孜然三种口味，每一款都是滋味鲜香、口感丰富。咔兹一口咬下去，浓郁的香味充斥口腔，越嚼越香，很有内涵。而且低脂健康，吃得完全没有顾虑。真是一款美味、安全、新鲜的健康零食。

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酸奶豆

酸奶为纯绿色食品，它是由牛奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素等，可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，长期饮用即可保证钙质的需求，又可健肠胃，调节人体代谢，提高人的抗病能力。因此已被越来越多的人所青睐。

良品铺子益生菌酸奶豆，精心甄选让人放心的新西兰进口奶源，制作成富含活性乳酸菌的酸奶豆，既有益于肠道的健康，也容易被人体吸收。采用真空冷冻干燥技术，完美锁住了营养。三种缤纷口味，分别加入草莓、蓝莓和猕猴桃，入口即溶，是真正好吃的酸奶豆。色彩缤纷，小巧可爱，酸甜细滑，不仅美味而且容易抓取，特别适合小朋友吃哦！

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薄荷糖

半盒子的薄荷糖只含有170卡路里的热量，3克脂肪，所以，如果你想要在看电影的时候吃巧克力的话，用薄荷糖代替能减少热量的摄入。另外，薄荷糖还有能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽的作用哦!

德国进口blink冰力克无糖薄荷糖，精选进口级材料，高含量糖醇，不伤牙齿，有助于防止龋齿和减少牙斑的生成，有利于巩固牙齿。不含蔗糖，不增加血液负担，不含脂肪，吃了身体更轻松。每一粒都含有柠檬薄荷成分，舒爽喉咙，清新口气。薄荷更劲凉，味道更好吃，是一款有益于身体健康的无糖食品。

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椒盐饼干

看电影的时候吃椒盐饼干是一个非常健康的选择。椒盐饼干属于低脂肪低热量的零食，所以它是高热量零食的很好的替代食物哦!

上海三牛万青饼干，是一道由低粉、色拉油、鸡蛋等食材制成的饼干。材料简简单单，精准控温，烘焙得恰到好处。色泽黄里带焦，香气扑鼻，酥松香脆。饼干上会有一丝丝椒盐，使得入口后味道更加香浓。