女人腰粗、肚子大怎么办？教你3招更显瘦

40岁左右的中年妇女往往因为生育过而造成身材发福的问题，腰粗与肚子大的苹果身材是其中最为普遍的。这样的身材要想穿衣好看，还得学会以下3种技巧。

一、减轻上身负重感

1、借助纵向线收缩肩宽

苹果身材的上半身首要的特征就是肩臂宽厚，容易造成“虎背熊腰”的既视感。所以我们要做的第一步就是收缩肩宽，可以借助纵向线的延伸法来以此减轻厚实的肩臂。

2、借助深色系消弱胸部面积

我们可以借助深色收敛的方式来消弱胸部面积，如图所示，左边的姑娘是一件白色修身的小衫，紧包身形，宽肩大胸的缺点直接暴露，显得十分丰满。而右侧的姑娘选择深色的连衣裙，在视觉上起到了收敛作用，可以有效的减轻上半身的体积感。

一款精致的小翻领学院连衣裙能将你时尚潮人的一面表露无遗，也能尽显女王的强悍气场 时尚的系带学院风，十分突显女性的清纯气质 同时还有着一份若隐若现的甜美！

二、消弱腰腹既视感

1、通过撞色分割重塑腰线

饱满的腰部一直是苹果妹的重灾区，全身上下就数它堆积的脂肪最多，所以想要借助腰线打造身材是很重要的。我们首先可以通过上下装的撞色分割来重塑腰线，从整体上来优化身材比。

2、通过叠穿方式弱化腰身

重塑腰线虽然能在视觉上协调好身材比，但我们也不能忽视自带游泳圈的尴尬穿搭。如图所示，左边的姑娘以衬衫+休闲裤，宽松的上装与修身的下装形成对比，明显的映衬出臃肿的上半身。而右侧的姑娘利用叠穿选择了一件长款的外套搭配，在视觉上瞬间显瘦不少。

朴素淡雅的颜色，带着点低调的高级感，胸部加了修饰身型的胸型线，突出了立裁的效果，下摆的设计是不规则的搭片，妥妥的把腰肚子的肉藏在了内里，以达到显瘦的效果，侧边绑带的位置在高腰线上，更加的显高。

三、强调下身优势感

1、适当扩充臀部廓形

由于苹果身材上半身较为丰满，与纤细的下半身形成对比，就有种不平衡的状态。针对这一情况我们可以适当的扩充一下较窄的臀部面积，以便达到身材协调。比如宽松的裙装或阔腿裤型等。

2、展现出细腿优势

修长纤细的双腿是苹果妹很显著的优势，笔直的线条既能衬托很身高又能烘托身形。想要轻松驾驭利落随性的英伦风，直接露出双腿比其他装饰更能直接吸睛哦。

优雅大方的黑色半身裙，穿脱方便的同时上身清爽舒适，将女性的线条体现的淋漓尽致。裙摆处配以灵动的荷叶边设计，走动间散发出满满的浪漫气息。不规则的裙摆设计，为整体的时尚效果增添甜美俏皮感。

清新色调的棉麻半裙， 有薄荷草的淡淡清香。 与浅色系上衣很能搭配出静雅美好感觉的姑娘。 这个世界五颜六色，只取一色，淡而静。 就是属于自己最美的一抹。