随身携带的小零食，健康美味不怕胖

现在的年轻人，尤其是上班族的女生，比较注重健身养生，饮食也比较讲究，平常不管在家还是在办公室都爱吃小零食，但是又怕吃多了会长胖，今天就给大家推荐几款好吃、不容易长胖，还非常方便携带的小零食。

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芒果干

芒果干是小编比较喜欢吃的一款果脯，它的口感松松软软的，一口咬下去就是一股十分清新的芒果味，果片上面铺有一层薄薄的白砂糖，味道有点点偏甜但又不会过于甜腻，清甜中又带有丝丝微酸。

平时想吃水果但又觉得水果太沉不容易携带，那不管是上班还是出门度假，芒果干都是非常不错的零嘴选择，好吃营养还非常健康。

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奶油夹心泡芙

泡芙，就是把奶油或者冰淇淋等装进蓬松的中空面包里面，轻轻咬破表皮层面，就能看到里面浓郁的夹心了。新鲜的奶油,香香脆脆的表皮有点咸咸的，刚好中和了奶油的甜味，所以吃起来不会腻。

心情不好的时候就吃上一颗小奶芙吧，配上一杯热牛奶或者热咖啡，给自己的生活加点糖，就是对自己最大的犒赏啦！

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酥脆薄饼

饼干食最常见的零食了，吃多了普通的饼干，偶尔也想来点不一样的口味，那就可以试试这款酥脆的海苔薄饼哦，它吃起来非常的香脆，有点像在吃薯片，浓郁的海苔香味融合了饼干本身的马铃薯香味口感非常鲜香，咬起来咔哧咔哧响，让人吃了一片还想再来一片。

这款饼干也很实用，可以当作早餐，下午点心，还能当作宵夜，是最适合懒人的解馋和饱腹最佳的伴手零食了。

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绿宝石葡萄干

葡萄又名草龙珠、蒲桃。主要生产再新疆、甘肃、山西、河北、山东等地，将葡萄在日光下晒干或者阴凉处晾干就做成了葡萄干，葡萄干的果肉软软的，味道很清甜，营养也非常丰富。

平时上班下午的时候最容易犯困了，这时候抛一颗黄绿诱人的效果干到口中，柔韧的嚼劲下带来的酸甜口感，便能为腻疲惫的身心带来满满的能量和愉悦，绿色又有营养，是一款非常适合女生的休闲零嘴。

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巧克力花生糖

巧克力最受大众喜爱的一款甜食了，吃巧克力会开心，不是一句广告词而已，是真的。当它满满融化在舌尖的温暖里，苦中带甜的巧克力酱刺激着每一个味蕾，让身体的每一个细胞都能得到放松，所以说，巧克力是可以让人开心的良药。

这款巧克力花生糖是一款很经典的俄罗斯巧克力夹心糖，花生碎与扁桃仁被焦糖裹着，放一颗到嘴里，口感非常酥脆，巧克力的甜度也刚刚好，一点都不会觉得腻，肚子饿的时候吃上这么一小颗，真的非常方便。