低脂又美味的小零食,让你越吃越健康!


减过肥的姑娘都有感受,越是通过清淡的饮食来控制热量的摄入,身体就越是向往着大鱼大肉。但是就算是吃到了,也只能开心一会,接着就要担忧自己是不是又要长胖,真是精神肉体的双重折磨。

相信大家都很想要那种美味健康不长胖的小零食来解馋,别急,小编今天就准备了几样营养小零食,要和大家分享分享。各位美食家,跟着我往下看吧!

低脂又美味的小零食,让你越吃越健康!(图1)

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补充纤维素:综合蔬菜干

综合蔬菜干的特色就是热量不高,保留住了每种蔬菜的纤维,吃了之后不长胖还能够润肠通便排毒。而且蔬菜制成干之后,吃起来香酥可口,风味更佳,让不爱吃蔬菜的人也爱吃了起来。

低脂又美味的小零食,让你越吃越健康!(图2)

三色蔬菜干,紫薯脆色泽鲜艳,肉质细腻,浓郁鲜果味,营养不流失;胡萝卜脆酥脆甘甜,纤维丰富,原色原味;秋葵脆清爽酥脆,满口留香,营养天然。

果蔬干零食大礼包,每一样原材料都经过反复筛选。真空脱水技术在很大程度上保留住了食物的营养成分,也保留住了食物本来的味道和色泽,没有添加剂,所见即所得。

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补充蛋白质:卤制豆腐干

豆腐干中含有丰富蛋白质和人体所需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。豆腐干自身就有饱腹的作用,再加上卤制的豆腐干含油少,更不容易长胖。

低脂又美味的小零食,让你越吃越健康!(图3)

Q弹卤豆干,选用优质黄豆经过古法制成,中草药秘方,制作出来的豆干美味且具有一样,色美飘香源远流长。天然香料,原滋原味,高温消毒,真空保鲜,让你吃的更加放心。

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补充钙质:晒干小鱼干

小鱼干通常是整个晒干,我们可以连鱼骨头一起吃掉,对于骨骼发育很有帮助。而且鱼干是含有大量牛黄酸的一种低热量食品,吃了不容易长胖,对眼睛也有好处。

低脂又美味的小零食,让你越吃越健康!(图4)

农家火焙小鱼干,选用新鲜捕捞的野生小鱼,人工挑选出干净、完整、没有杂质的鱼,先晒干,后烟熏,没有添加剂,拿来下饭下酒都别有一番风味。

怎么样,不知道美食家有没有跃跃欲试了呢?不过小编还是要悄悄的提醒,热量再低的食物也不能过量食用,不然热量加起来还是很可怕的,祝愿大家在减肥道路上一帆风顺!

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