过年吃的太油腻？你需要这些零嘴来解腻

相信经历过“每逢佳节胖三斤，过完年后五公斤”的朋友，都对过年又爱又恨。毕竟面对一桌子大鱼大肉，即便是平常再忌口，在这个特殊的日子里，也都会忍不住多吃两口。

尤其是对于吃货来说，总是为自己的嘴馋找借口，就好比过年，各种大鱼大肉往嘴里塞，假装自己长不胖。结果就是，油腻的摄入让你的体重飙升，给你的肠道造成压力！

所以我们必须要彻底来一次清肠行动！既然停不下来“馋猫”的嘴，那么你就需要一些零嘴来解馋，而说起这零嘴，当然少不了加州巴旦木啦~

每到春节家家户户都开始囤起了年货，尤其是在茶余饭后，零食可谓是多种多样。明明没有吃多少油腻的饭菜，却照样感到身体负担在加重。不如备上这既美味又健康的加州巴旦木，其中富含着丰富的维生素E，每日一把23颗巴旦木能满足人体所需55%VE，还能让皮肤由内而外绽放光彩，保持美丽哦。

辛苦了一整年，好不容易有个小长假能补觉，还不每天睡到大中午？可因此而忽略的早餐，却成了你健康路上的隐患。果实中的蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素等含量，相比起早餐不吃加州巴旦木的人来说，食用加州巴旦木会让人更有饱腹感。

要知道，常吃加州巴旦木会让人产生明显的饱腹感，从而控制其它高热食品的摄入。其次，加州巴旦木还有着香脆的口感，入口不掉屑，怎么吃都不会腻，是过年家中必囤的年货之选。

不少人觉得坚果是高脂肪、高热量的食物，不敢多吃，但其实美国的科学家发现，来自美国加州的巴旦木，坚持每天食用，可以防止体重增加，改善代谢健康。其袋装的设计，方便携带，随时随地便能补充每日所需营养。

来自美国的加州巴旦木，生长在优质的土壤，有着地道的好工艺制作。颗颗个大饱满，让人一吃便停不下来，不过其塑封的链条设计，即便一次吃不完也不用担心，既干净又卫生，食用更放心。

说了这么多的加州巴旦木，饭团君仍然觉得不够！尤其是在过年期间，既是消费者日常补充营养的智选零食，又是逢年过节的优选佳礼。