核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳

10个孩子中就有9个偏爱零食,只要家里有薯片、饼干,他们完全可以不吃正餐。这种现象,已经严重影响了孩子的正常生长发育。吃了危害身体、不吃孩子又闹腾,所以没办法,父母们只能选择一些营养丰富、口感美味的健康零食,酥脆爽口的核桃就是其中的一种。

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图1)

薄皮新疆核桃饭团君每次回家的时候,也会给家里的小妹妹带一些核桃,可吃多了她却有点腻。后来,饭团君就特意将核桃换了种吃法,做成了两种小甜点,没想到口感和营养更惊艳,妹妹连吃了半个月都爱不释手!

【一口核桃酥】

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图2)

食材: 马一芳薄皮新疆核桃100g、黄油60g、糖霜50g、低筋面粉100g、蛋黄2个、黑芝麻15g

做法:1、将黄油隔水软化后,加入低筋面粉、糖霜和一个蛋黄搅拌均匀。

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图3)

2、核桃去壳,不用加食用油、直接放入平底锅里炒2分钟后,用擀面杖擀碎。

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图4)

3、擀好的核桃和面粉混合在一起搅拌,揉成一个个大小均匀的小剂子,用手轻轻按压,再在每个小剂子上点缀适量黑芝麻

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图5)

4、把另一个蛋黄液刷在每个小剂子上,烤箱175℃预热烤10分钟后、再调到150℃烤5-10分钟,直到表面呈现金黄色就可以出炉了!

【果味核桃冰淇淋】

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图6)

食材:马一芳薄皮新疆核桃60g、冰冻香蕉160g、纯牛奶15ml、肉桂粉2.5g、蓝莓果酱适量

做法:1、提前一个晚上,把香蕉去皮、切段,放入冰箱冷藏室中冰冻。核桃去壳后放在碗中,用冷水浸泡软化。

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图7)

2、将冰冻香蕉放在常温下,解冻15分钟左右后,把香蕉、纯牛奶、核桃用侵入式搅拌器混合均匀。

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图8)

3、当核桃混合物搅拌地足够细腻后,加入肉桂粉,淋上适量的蓝莓果酱,放在冰箱冷藏30分钟,入口即化、清凉爽口的果味核桃冰淇淋,就能开吃了!

核桃最过瘾的新吃法,口感和营养更惊艳(图9)

买的贵不如选的好,吃核桃,饭团君只认准马一芳品牌的薄皮新疆核桃。因为它是甄选新疆阿克苏种植基地的优质核桃,全程严格把控,并且坚持不漂白、不打农药、不添加3大原则制作而成,不仅出仁率高约59%,而且完美地保留了纯天然的原汁原味。

再加上马一芳薄皮新疆核桃,外壳特别薄、表面还有细腻的纹理,轻轻一夹,就能畅享果肉饱满的核桃仁。尤其是吃起来香脆清甜、没有一丝苦涩味,不管是直接吃,还是做成其他的美食,营养和口感都远远高于市面上的普通核桃。

随便看看