含颗话梅能开胃！夏日，食补又好吃的零食

夏天开始闷闷的，即便待在空调房里一时爽，出来随意走动都能热死人。皮肤表面好像糊上了一层膜，空气出不去进不来，呼吸都成了生命之痛。不想运动，食物也没了诱惑力——这怎么行！夏天是属于吃货的好吗？

药补不如食补，这时候可以选择一些食物来开胃，酸甜鲜香，味觉诱惑力满分的同时很开胃。脾胃调养良好，再加上均衡的饮食，人不就精神起来了。

然后，接着吃！

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多彩话梅

话梅酸甜或酸咸的口感用来开胃最合适不过，生津止渴更是有奇效，毕竟望梅止渴。传闻因为话梅多在谈话时吃，又是用梅肉做的，所以叫“话梅”。

夏日出去浪，带几包和朋友一起吃也是很好的。

话梅条是吃起来最方便的话梅品种了，咬起来酸酸甜甜的，带一点话梅汁。肉肉的口感很能消磨时间又不占肚子，看电视必备。吃着吃着胃口大口，能多吃半碗饭。而且这种大块状的话梅条吃着很过瘾呢。

但这种话梅不知不觉就会吃很多，然后牙很酸。不是很喜欢酸味儿的可以吃带核的。

以前蛮不理解吃带核话梅的人的心理的，还要自己剥核，完全没有吃话梅条那种快感，慢悠悠的吃一袋要用好久。

但这样吃的少啊，吃好久牙也不会酸。而且剥起来不是很难，慢慢的吃，时间缓慢又满足。

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甘草杏

甘草杏的历史比较悠远，作为蜜饯工艺之一的“甘草”，甘草原料补脾益气清肺止咳，工艺古朴天然，成品清香健康，是一味很优秀的食补食品，看着就十分诱人。

甘草杏的口感也是非常的好，不像话梅酸梅那么酸，也不像其他果脯那么甜。吃起来冰冰凉凉的，夏天吃最合适不过。

刷剧时边看边吃，酸甜口感间带着甘草的清香，很美的轻生活。

小编最喜欢的是这种甘草杏，果核被处理的干干净净。拿起来咬一口，简直快乐到天际。带核的嚼起来有意思？可哪有纯粹的果肉吃起来过瘾！

在冰箱里冰一下，冰凉的酸甜感，更好吃哦。

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山楂点心

山楂开胃健脾，作为水果太酸，做成点心就很不错。山楂可以做的点心很多，山楂片山楂卷山楂糕等，开胃作用明显，依据做法酸甜度各有差异，食用人群比较广。

一部分山楂点心的含水量比较少，像山楂片和比较干的山楂糕，口感沙沙的，吃多了会比较甜腻。可以配果汁吃，美好又减肥的下午茶。一部分的含水量就比较多了，像是山楂卷，比较有韧性，酸甜可口，很“耐”吃。

最美好的就是这种山楂糕了，润润的酸甜可口，咬一口很满足。开胃功效也是非常显著。这个造型，像不像红烧肉？

零食这么多，选择自己喜欢的去开胃，然后在夏天里，大快朵颐吧。